Sara Bodio

 

Sara Bodio, laureata in Scienze delle Mediazioni Linguistiche, ballerina classica e contemporanea, insegnante di Pilates certificata presso

La CovaTech® Pilates® School di Milano. Aderisce ad aggiornamenti continui tenuti dalle scuole pilates più prestigiose quali: Covatech Pilates School, Balance Body, Basi Pilates, F.I.F. per citarne alcune.

A Luglio 2017 frequenta il corso di formazione per sbarra a terra e fisiodanza tenuto da Antonella Di Prospero presso l'Accademia Insegnanti di ballo di Roma.

Nel 2018 intraprende lo studio del metodo Garuda ideato da James D'Silva e inizia il percorso di formazione con la master trainer per l'Italia Laura Trevisani frequentando i diversi moduli: Garuda Dhara (sgabello), Garuda Reformer e Garuda Chakra (foam roller).

Negli ultimi anni Sara si dedica, inoltre, allo studio della Fascia e dei Meridiani, inserendo nelle sue lezioni i principi dell'allenamento miofasciale, integrazione complementare e funzionale al pilates.

Dal 2016 collabora con la società Ginnastica Mondovì come insegnante di danza per il gruppo dell'agonismo di ginnastica ritmica.

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