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Pilates Studio

studio pilates mondovì sara bodio

Esercizi eseguiti sulle grandi macchine ideate dallo stesso Joseph Pilates per il rinforzo e l’allungamento della muscolatura nonché per il vostro benessere psico fisico in generale.

LE LEZIONI VENGONO SVOLTE IN SEDUTE PRIVATE O SEMI-PRIVATE

(2/3 PERSONE) SU APPUNTAMENTO

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Protocolli specifici

Grazie alla versatilità dei grandi attrezzi, il metodo pilates può essere eseguito da persone in condizioni fisiche particolari, persone con alcune patologie o da sportivi che intendo migliorare la propria performace sportiva.

 

  • Pilates in gravidanza e per il post partum 

  • Pilates per la schiena

  • Pilates osteoporosi e terza età

  • Pilates per lo sport (pallavolo, danza, pallapugno, calcio, corsa...)

  • Pilates per il ginocchio

  • Pilates per la spalla

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