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Pilates Studio
Esercizi eseguiti sulle grandi macchine ideate dallo stesso Joseph Pilates per il rinforzo e l’allungamento della muscolatura nonché per il vostro benessere psico fisico in generale.
LE LEZIONI VENGONO SVOLTE IN SEDUTE PRIVATE O SEMI-PRIVATE
(2/3 PERSONE) SU APPUNTAMENTO
Protocolli specifici
Grazie alla versatilità dei grandi attrezzi, il metodo pilates può essere eseguito da persone in condizioni fisiche particolari, persone con alcune patologie o da sportivi che intendo migliorare la propria performace sportiva.
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Pilates in gravidanza e per il post partum
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Pilates per la schiena
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Pilates osteoporosi e terza età
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Pilates per lo sport (pallavolo, danza, pallapugno, calcio, corsa...)
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Pilates per il ginocchio
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Pilates per la spalla
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